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每個女生都想要擁有完美的體態,對此彭莉茹藥師表示,想要減肥,只要掌握這五個字:「少吃多運動」
但是現代人工作繁忙,很難少吃、自己煮,下班後也很難撥出時間運動;
這時的確可以靠營養品來輔助,食用寒天蒟蒻來增加飽足感,
倘若是特別愛吃甜食或高熱量的人,可利用藤黃果、白腎豆,可抑制體脂、澱粉吸收。
原文http://www.chinatimes.com/realtimenews/20160421002842-260405
全新生活™纖盈錠狀食品中主要含有植物性的成分白腎豆萃取物及LeptiCore®專利配方成分、苦瓜萃取物、以及維生素A(來自β-胡蘿蔔素)、礦物質、鈣及鉻,配合運動,將有助維持健康窈窕。
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